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« Le corps nous livre ses secrets et ses blocages, à nous de lui permettre de révéler son plein potentiel. »

Qui suis-je ?

Ingrid Chevalérias

Il nous arrive à tous de vivre des situations déstabilisantes, parfois même traumatisantes. Il est alors difficile de retrouver confiance en soi ou encore d’essayer de gérer ses émotions.
 
Je souhaite donc vous partager mes connaissances en kinésiologie et sur les autres accompagnements que je vous propose (réflexologie crânio-sacrée, réflexes archaïques, niromathé…). Découvrez les différentes informations, qui vous permettront d’en apprendre un peu plus sur ces sujets et les solutions qui sont aujourd’hui possibles.

« Brillons de nos propres couleurs & dansons à notre propre tempo »
A propos
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Mes Accompagnements

Kinésiologie

La kinésiologie est une communication entre votre corps et moi. Celle-ci permet de mettre en lumière les douleurs/ traumatismes que vous et votre corps portez et que vous subissez encore aujourd’hui.
Basée sur le triangle de la santé (corps, esprit, biochimie), cette thérapie psycho-corporelle vous permet de retrouver votre équilibre et ainsi d’atteindre vos objectifs de vie.

55€

Séance de 1h
Moins de 17 ans

60€

Séance de 1h
Adultes
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Réflexes archaïques

Les réflexes archaïques sont des mouvements automatiques et involontaires que chaque humain développe, de la vie foetale jusqu’à la maturation du système nerveux. Or, une non-intégration de ces réflexes nous force à compenser, ce qui mobilise une partie de notre attention et énergie, réduisant ainsi nos capacités. Cette méthode vise leur intégration et donc l’élimination de ce « parasitage ».

30€

30m pour 1 réflexe

60€

1h pour 2 réflexes
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Réflexologie
crânio-sacrée

Issue de la méthode d’ostéopathie POYET, cette pratique manuelle douce permet de relancer et d’équilibrer le mouvement respiratoire primaire des os du crâne au sacrum. Cette méthode permet de réduire les douleurs corporelles pour retrouver une capacité d’adaptation optimale.

60€

Séance de 1h
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Niromathé

La méthode niromathé s’adresse aux troubles occasionnés par un spasme persistant des muscles, tendons, ligaments, et fascias, engendrant une congestion locale à l’origine des douleurs et de l’inflammation. Elle consiste à faire vibrer des points sous-cutanés au voisinage des tissus mous. Cette vibration amène une levée instantanée du spasme. L’inflammation, si elle est présente, disparaîtra ensuite au fil des jours.

50€

Séance de 45m
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Témoignages

Quelques retours de mes séances

Comment gérer son stress grâce à la kinésiologie ?

« Je suis venue voir Ingrid avec plusieurs problématiques en tête, après avoir demandé à mon corps, la gestion du stress lors d’examen était la priorité.

 

En effet, j’ai passé un examen très important il y a quelques mois et j’ai eu pas mal de difficultés à gérer mon stress, il m’empêchait de réfléchir correctement, de me servir de mes mains et de laisser libre court à mon intuition.

 

On a donc rassemblé tout ça et travaillé au cours de la séance autour de ces axes.

 

Lors de la séance les corrections ont été réalisées sur différents plans, aussi bien physique, émotionnel, énergétique, mentale tout en prenant le temps d’écouter ce que mon corps était prêt à libérer.

 

A l’issu de cette séance, je me suis tout de suite sentie plus détendue, beaucoup plus rayonnante, apaisée.

 

Je me suis même rendue compte que ça faisait longtemps que je n’avais pas été aussi légère, pleine de gaieté et à la fois pleine de force et de courage pour les épreuves à venir.

 

Je n’ai pas pu repasser cet examen pour le moment pour des raisons administratives, mais j’ai été soumise à des épisodes de grand stress que je pouvais maintenant gérer sans perdre mes moyens, ce qui est très encourageant pour la suite;

 

Milles Mercis, pour cette évolution et il est évident que je n’hésiterai pas une seule seconde à retourner voir Ingrid pour que l’on puisse explorer ensemble d’autres problématiques. »

Une véritable aide face à mes situations difficiles du quotidien

« Je suis venu faire 2 séances de kinésio chez Ingrid à intervalle espacé.

 

La première était pour faire face à une période difficile à la fois dans le domaine privé avec ma compagne ainsi que dans mon travail. Son intervention a été très bénéfique car j’avais, avec quelques exercices à faire, la clé pour travailler sur moi et me sortir de cette mauvaise passe avec le temps nécessaire.

 

Ma seconde fois c’était pour une douleur au genou qui était récurrente. Cette séance avec travail au corps, exercices sur place, puis à faire après ; m’a permis de ne plus ressentir la douleur après quelques jours seulement. Je suis très satisfait de ses soins et des bienfaits pour le corps et l’esprit ; d’autant plus que l’on passe le temps nécessaire et Ingrid se met entièrement a notre service et à l’écoute…

 

Je vous recommande d’essayer avec elle. »

Lien entre mes douleurs dorsales et les réflexes archaïques

« Tassement de 3 vertèbres, la personne arrive courbée à mon bureau, en début de crise. Voilà 7 ans qu’elle souffre quotidiennement de douleurs dorsales liées à un tassement de vertèbres. Elle fait même parfois des crises, l’amenant à devoir être allitée et hospitalisée tellement l’intensité de la douleur est forte.

 

Nous échangeons un long moment : depuis quand la douleur a commencé, que se passait-il à ce moment dans sa vie, professionnelle, amicale, familiale. Qu’est-ce qui a été difficile pour elle de traverser, de quoi a-t-elle manqué ? Ce dont elle aurait eu besoin à ce moment-là. Ce qui lui manque encore aujourd’hui. L’entretien fut émotionnellement intense, les larmes ont coulé, des prises de conscience se sont opérées.

 

Puis vint le moment du test musculaire où il me fallut entrer dans les réflexes archaïques. Deux réflexes ont été corrigés. Les pré-tests montraient des réflexes encore bien présents et visibles lors de la stimulation (« réflexes dits en hyperactivité »). Tous deux concernaient le dos et des tensions dorsales en extension, je fis rapidement le lien avec les vertèbres malmenées.

 

Fin de séance : la personne put se tenir debout sans douleur 10 minutes après. Puis assise, alors qu’elle se rechaussait, pied posé sur son genou opposé, à nouveau des larmes coulèrent. Mais cette fois-ci de joie et j’entendis « Cela fait 7 ans que je ne pouvais plus faire ce mouvement ! ».

 

2 ans plus tard, ces douleurs ne sont pas revenues. »

Comment la kinésiologie m'a soignée ?

« Fissure au ménisque. 5 ans que je ne pouvais plus m’accroupir, mon genou me faisait mal avant même d’être plié à 90°. Ceci sans accident, ni choc sur ce genou…

 

Auparavant de la séance de kinésiologie, j’ai bénéficié de 2 ans de suivis réguliers en ostéopathie et en kinésithérapie-posturologie (méthode GDS) ; pratiques que je continue car, pour moi, elles ont amené mon corps à se rendre prêt au changement à son moment à lui.

 

La séance de kinésiologie m’amène très vite à aller explorer ma blessure d’abandon ressentie depuis plusieurs années. La kinésiologue a identifié l’origine de la blessure dans mon passé (= « récession d’âge »), en me donnant un âge auquel elle s’est inscrite ainsi qu’un émotionnel ‘’négatif’’ associé. J’ai eu à faire des mouvements oculaires en répétant une phrase liée à cet émotionnel désagréable enregistré et ressenti par mon corps (phase dite « défusion émotionnelle »), puis la même chose avec une phrase liée à un besoin / un émotionnel ‘’positif’’ (phase dite « d’intégration et d’intégration »). Il s’agit de la « Technique EMDR (issue de la pratique des psychologues américains face aux traumas des vétérans).

 

Puis mon corps a amené la thérapeute sur un réflexe archaïque encore actif. Après les tests physiques mettant en évidence les déséquilibres sur mon dos (muscles paravertébraux) et sur la chaîne musculaire postérieure (test du recul de la rotule), nous sommes passées à l’étape de la correction, sur 15 cycles respiratoires, mon corps a été placé dans une position précise (à l’opposé de la réaction du réflexe), tout en ayant la stimulation du réflexe effectué par la kinésiologue. Cette pratique permet l’intégration du réflexe. Des exercices m’ont été donnés à faire pendant 3 semaines, quotidiennement, afin de bien ‘’ancrer’’ la correction dans le corps. Ceci reproduit l’intégration physiologique d’un réflexe : c’est-à-dire une reproduction de mouvements de façon répétitive ET dans le temps, exactement comme le corps le fait naturellement lorsque l’on est enfant (- de 2-3 ans, âge de fin d’intégration des réflexes, qui peuvent dorénavant se transformer en mouvements volontaires et conscients).

 

Cette correction a donc libéré ma douleur physique dans les 48 heures suivant la séance, mais a également apaisé l’émotionnel associé.

 

Presque 2 ans après, je peux toujours m’accroupir à 100% et sans douleur, alors que ma fissure au ménisque est toujours là (IRM à l’appui). »

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